我校舉辦“心靈共鳴 探索成長(zhǎng)”心理健康沙龍活動(dòng)
春去夏來(lái)，薔薇花開(kāi)，為發(fā)揮朋輩互助力量，普及心理健康教育知識(shí)，給我校心理健康工作者提供一個(gè)互相交流和心靈成長(zhǎng)的平臺(tái)，釋放心中壓力，6月25日下午，公共教學(xué)部心理健康教育中心聯(lián)合學(xué)工部舉辦“心靈共鳴 探索成長(zhǎng)”心理健康沙龍活動(dòng)。學(xué)校從事心理健康工作專(zhuān)兼職教師、心理健康聯(lián)絡(luò)員、輔導(dǎo)員等參加本次活動(dòng)，黨委書(shū)記韓殿君，黨委委員、副院長(zhǎng)趙科研參與指導(dǎo)。
熱身活動(dòng)——茶話心靈
中國(guó)的茶文化，可以改變一個(gè)人的性格，塑造一個(gè)人的心靈，增強(qiáng)一個(gè)人的民族和國(guó)家歸屬感。我們應(yīng)當(dāng)正確應(yīng)用和體會(huì)中國(guó)茶文化，培養(yǎng)和改善自身的心理世界，修身養(yǎng)性，以正確的世界觀面對(duì)生活。在茶話心靈的講解中，王芳老師帶我們了解茶的歷史，茶的文化，茶的精神，感受茶帶給我們精神上的力量與感悟。
心理問(wèn)題識(shí)別科普
人類(lèi)心理與行為的正常與異常是相對(duì)的。如何識(shí)別心理問(wèn)題是心理工作的重中之重。在工作中，我們可以通過(guò)常識(shí)性識(shí)別方法、標(biāo)準(zhǔn)化區(qū)分以及心理學(xué)區(qū)分原則進(jìn)行識(shí)別。科學(xué)的識(shí)別方法可以在日常心理工作中快速識(shí)別心理異常情況，為下一步評(píng)估心理問(wèn)題做好準(zhǔn)備。
心理咨詢(xún)案例分享
目前大學(xué)生和原生家庭之間的關(guān)系緊張、對(duì)立的情況較為常見(jiàn)。原生家庭是一個(gè)社會(huì)學(xué)的概念，指的是兒女還未成婚，仍與父母生活在一起的家庭。原生家庭對(duì)學(xué)生的發(fā)展以及心理健康都存在著或多或少的影響。本案例的來(lái)訪者便是因原生家庭而造成的心理困擾。大家對(duì)案例進(jìn)行積極分析，探討對(duì)話背后咨詢(xún)師使用的咨詢(xún)技術(shù)以及咨詢(xún)目標(biāo)，收獲頗豐。
團(tuán)輔活動(dòng)——心有千千結(jié)
“心有千千結(jié)”是經(jīng)典的心理團(tuán)輔小活動(dòng)，通過(guò)游戲我們能夠感受到集體的力量，認(rèn)識(shí)自己在集體中的責(zé)任與作用，學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)處觀察別人，解讀對(duì)方所要表達(dá)的非語(yǔ)言信息。活動(dòng)中，各位老師積極參與，出謀劃策，團(tuán)結(jié)一致，以很快的速度打開(kāi)纏繞在一起的千千結(jié)。
真誠(chéng)分享 體會(huì)職業(yè)價(jià)值
心理健康工作者們分享了自己在工作中的收獲與感悟，講述了工作中的情緒困擾，分享解壓方式，引起大家共鳴。通過(guò)在教學(xué)中循循善誘、及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)等方法走入學(xué)生內(nèi)心從而發(fā)生轉(zhuǎn)變的事例，充分體現(xiàn)了教師職業(yè)價(jià)值。
趙科研對(duì)心理健康工作提出三點(diǎn)要求：一是面對(duì)一線輔導(dǎo)員要多開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)普及，提升全體心理健康工作者心理健康素質(zhì)；二是全校學(xué)生心理委員也需要加強(qiáng)心理健康知識(shí)和技能培訓(xùn)，學(xué)會(huì)處理班級(jí)同學(xué)心理健康問(wèn)題應(yīng)急處理，協(xié)助教師做好心理健康工作；三是要常派心理健康工作者外出學(xué)習(xí)，開(kāi)拓視野，不斷提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。
韓殿君最后與大家進(jìn)行了分享交流。他指出，這次心理健康沙龍活動(dòng)開(kāi)展得很好，內(nèi)容豐富，形式新穎，啟智潤(rùn)心，今后要堅(jiān)持常態(tài)化，進(jìn)一步創(chuàng)新方式，體現(xiàn)特色，注重實(shí)效。他還向教師們分享推薦了林語(yǔ)堂先生的《蘇東坡傳》和史鐵生的散文《我與地壇》，希望大家細(xì)細(xì)品讀，從中汲取力量，保持樂(lè)觀豁達(dá)的心態(tài)，努力活出精彩的人生。
心理健康教育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是學(xué)校落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重要基石。此次心理健康沙龍旨在緩解心理健康工作者的心理壓力，了解更多心理學(xué)知識(shí)，從而能更好幫助學(xué)生解決困難。心理健康教育中心將繼續(xù)舉辦心理健康沙龍或團(tuán)輔活動(dòng)，助力學(xué)校師生心理健康素質(zhì)的提升。
